Bốn thực phẩm nên ăn cùng trứng trong bữa sáng
Kết hợp trứng với các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, quả bơ và quả mọng giúp bổ sung chất xơ, kali cùng chất béo có lợi, góp phần xây…
Sức khỏe – Ẩm thực
Mỡ heo chứa chất béo có lợi, vì sao vẫn cần ăn hạn chế?
Mỡ heo từ lâu đã xuất hiện trong căn bếp của nhiều gia đình Việt, được dùng để chiên, xào và tạo hương vị cho món ăn. Dù vậy, loại…
Sống thọ chưa đủ: Làm sao để tuổi 100 vẫn khỏe?
Sống lâu chưa chắc đồng nghĩa với sống khỏe. Theo các chuyên gia, vận động thường xuyên, ăn uống lành mạnh, ngủ đủ và duy trì các mối quan hệ…
Vỏ khoai lang, phần thường bị bỏ đi
Vỏ khoai lang chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa cùng các vitamin và khoáng chất, trong khi đây lại là phần thường bị loại bỏ khi chế biến.…
Ăn trái cây sau bữa cơm: men răng mòn, mỡ bụng tăng
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo người dân cân nhắc lại thói quen ăn trái cây ngay sau bữa ăn chính. Thói quen tráng miệng bằng hoa quả ngay…
Cô gái 20 tuổi mắc ung thư dạ dày vì thói quen uống nước quá nóng
Tại tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc, một cô gái họ Giả ngoài 20 tuổi duy trì thói quen uống nước ở nhiệt độ khoảng 60 độ C suốt nhiều tháng…
Củ dền đỏ và những công dụng sức khỏe ít người để ý
Củ dền đỏ (Beta vulgaris L.) từ lâu được dùng trong bếp ăn gia đình Việt, nhưng giá trị dinh dưỡng và dược lý của loại củ này vẫn còn…
Rau củ quả ngăn ngừa ung thư: Bốn vệ sĩ bình dân bảo vệ gia đình
Các loại rau củ “siêu rẻ” ngoài chợ, giúp gia đình chủ động phòng bệnh thông qua những dưỡng chất tự nhiên trong bữa ăn hằng ngày. Rau củ ngăn…
Bác sĩ gợi ý 7 món ăn sáng nhanh gọn giúp người bận rộn nạp năng lượng
Bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng tư vấn 7 món ăn sáng nhanh gọn tại Hà Nội giúp người bận rộn nạp đủ năng lượng mà không lo trễ giờ làm.…
Thanh Hóa: 6 người nhập viện cấp cứu nghi do ăn bọ xít bắt ven sông
Ngày 30/5, cơ quan chức năng huyện Quan Hóa (Thanh Hóa) xác nhận 6 người dân bản Sa Lắng nhập viện cấp cứu, điều trị nghi do ăn bọ xít…