Huyết áp thường dao động theo nhịp sinh học, hoạt động thể chất và trạng thái cảm xúc. Tuy nhiên, nếu chỉ số liên tục ở mức cao, thường xuyên giảm thấp hoặc thay đổi kèm triệu chứng bất thường, người bệnh nên đi khám để được đánh giá.
- Phát hiện 2,1kg vật liệu nổ trên tàu cá ở Nghệ An
- Nữ sinh viên được phát hiện bất động trong nhà vệ sinh
- Bãi sậy sông Đầm giữ chân đàn cò suốt hàng chục năm
Huyết áp thường tăng vào buổi sáng, biến động trong ngày và có xu hướng giảm khi ngủ. Theo chuyên trang sức khỏe Medical News Today (Anh), ngoài nhịp sinh học, hoạt động thể chất, lo lắng, đau đớn, thiếu ngủ và sử dụng caffeine cũng có thể khiến huyết áp thay đổi tạm thời.
Chẳng hạn, một người vừa leo cầu thang hoặc vội vã đến nơi làm việc thường có huyết áp cao hơn so với lúc ngồi nghỉ. Đây là phản ứng có thể gặp khi cơ thể chuyển từ trạng thái nghỉ ngơi sang vận động.
Kỹ thuật đo cũng ảnh hưởng đáng kể đến kết quả. Nói chuyện trong lúc đo, ngồi sai tư thế, để cánh tay không có điểm tựa hoặc sử dụng vòng bít không đúng kích cỡ đều có thể khiến chỉ số thiếu chính xác.
Bác sĩ tim mạch thể thao Sawalla Guseh tại Bệnh viện Massachusetts General Hospital (Mỹ) cho biết, huyết áp có thể tăng tạm thời khi vận động và thường giảm sau khi nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nếu chỉ số thường xuyên ở mức cao, người bệnh cần được bác sĩ đánh giá.
Tuy nhiên, nếu huyết áp liên tục cao qua nhiều lần đo, thường xuyên giảm thấp hoặc thay đổi kèm các biểu hiện bất thường, người bệnh nên đi khám. Bác sĩ sẽ xem xét mức huyết áp trung bình, bệnh nền, thuốc đang sử dụng và triệu chứng đi kèm để xác định nguyên nhân.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, huyết áp cao thường không gây triệu chứng rõ ràng. Vì vậy, người có chỉ số huyết áp thường xuyên vượt ngưỡng khuyến nghị nên đi khám ngay cả khi cảm thấy khỏe mạnh. Đo huyết áp là cách quan trọng để phát hiện tình trạng này.
Người bệnh nên đi khám nếu huyết áp thường xuyên ở mức thấp kèm các biểu hiện như chóng mặt, mệt mỏi, hồi hộp, nhìn mờ hoặc cảm giác sắp ngất.
Đặc biệt, người đang sử dụng thuốc điều trị huyết áp không nên tự ý giảm liều, ngừng thuốc hoặc uống thêm thuốc chỉ vì một lần đo bất thường. Theo Medical News Today, việc điều chỉnh thuốc cần dựa trên diễn biến huyết áp, triệu chứng và hướng dẫn của bác sĩ.
Hoàng Hà (tổng hợp)
