Viêm loét dạ dày: Báo động tình trạng trẻ hóa do áp lực tâm lý và thói quen sinh hoạt

Tại Thâm Quyến, hơn 60% ca viêm loét dạ dày là giới trẻ. Họ mắc bệnh do áp lực công việc và thói quen ăn uống thiếu khoa học kéo dài suốt thời gian qua.

Vì sao người trẻ thường xuyên bị viêm loét dạ dày do cảm xúc?

Tại Bệnh viện Y học cổ truyền Thâm Quyến, giới chuyên gia ghi nhận thực trạng đáng lo ngại khi nhóm bệnh nhân từ 20 đến 40 tuổi đang chiếm hơn 60% tổng số ca đến khám tại phòng khám Tỳ vị. Giáo sư Quách Thiệu Cử khẳng định dạ dày không còn là chứng bệnh đặc trưng của người già như quan niệm trước đây. Thay vào đó, giới y khoa ghi nhận sự gia tăng đột biến của các ca bệnh đường tiêu hóa do yếu tố cảm xúc tiêu cực chi phối. Nhiều người trẻ dù kết quả nội soi không có tổn thương thực thể nhưng vẫn liên tục bị chướng bụng, đau thắt hoặc tiêu chảy mạn tính do áp lực cuộc sống.

Trường hợp của Tiểu Lâm, 26 tuổi, là ví dụ điển hình khi anh thường xuyên thức khuya chạy dự án và ăn uống qua loa. Việc bỏ bữa sáng và nạp quá nhiều thực phẩm vào đêm muộn trong trạng thái lo âu đã đẩy anh vào cảnh mất ngủ triền miên. Suốt một năm qua, mỗi khi căng thẳng hoặc làm thêm giờ, Lâm lại chịu đựng những cơn quặn đau vùng bụng và tiêu chảy tái diễn. Dù đã tự mua các loại men vi sinh cùng thuốc cầm tiêu chảy để uống nhưng đau ốm vẫn không hề thuyên giảm. Bác sĩ chẩn đoán anh mắc chứng can tỳ bất hòa do tâm trạng bất ổn làm suy yếu chức năng vận hóa.

Để hồi phục, bệnh nhân cần tuân thủ phác đồ ăn đúng giờ, kiêng đồ lạnh và ngủ sớm trước 23 giờ để hồi phục khí huyết. Giáo sư Cử khuyên mọi người nên nhai kỹ, ưu tiên thực phẩm ấm nóng nhằm bảo vệ dương khí và học cách giải tỏa áp lực tinh thần hiệu quả. Bên cạnh việc duy trì đi bộ hay tập khí công, mỗi cá nhân phải chủ động phòng ngừa vi khuẩn HP bằng cách dùng đũa muỗng riêng. Khi cơ thể phát tín hiệu sớm như ợ hơi hay chướng bụng, người bệnh cần đi khám chuyên khoa để điều trị tận gốc thay vì tự ý dùng các loại thuốc giảm đau.

Theo: VnExpress