Giải rượu từ thảo dược là phương pháp dân gian hiệu quả giúp bảo vệ ngũ tạng và giảm mệt mỏi sau mỗi cuộc nhậu, theo chia sẻ từ chuyên gia.
- Vingroup vào Top 500 châu Á khẳng định vị thế doanh nghiệp Việt
- Thái Nguyên ghi nhận số giải học sinh giỏi quốc gia cao kỷ lục trong năm học mới
- Dọn nhà đón Tết, “nhân bánh tét” bỗng đầy thịt nhờ 3 chiếc quạt cũ
Hiểu về cơn say để tìm cách giải rượu từ thảo dược phù hợp
Mỗi khi nâng chén, ít ai nghĩ đến việc cơ thể sẽ phải vất vả như thế nào để xử lý lượng cồn nạp vào. BS.CK2 Huỳnh Tấn Vũ chia sẻ rằng trạng thái say xuất hiện khi gan không còn khả năng oxy hóa hết lượng rượu, gây ra tình trạng nhiễm độc khí huyết. Các triệu chứng đau đầu, nhức mỏi cơ bắp và nôn mửa chính là tiếng chuông cảnh báo từ các cơ quan như tâm, can, tỳ, vị đang bị tổn thương.
Các nghiên cứu cho thấy mức độ say không giống nhau ở mỗi người, phụ thuộc vào hệ số oxy hóa cồn và thể trạng riêng biệt. Những đối tượng như phụ nữ, người nhẹ cân hay người đang mệt mỏi thường dễ bị rượu “quật” ngã hơn. Thêm vào đó, thói quen uống rượu mạnh, rượu kém chất lượng hoặc uống khi bụng đói chính là những tác nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng ngộ độc rượu cấp tính.
Sự thay đổi tâm lý, dễ xúc động hoặc mất khả năng tập trung cũng là những biểu hiện thần kinh thường gặp ở người say. Bên cạnh đó, các dấu hiệu về tim mạch như nhịp tim nhanh, sợ tiếng ồn cũng gây ra sự khó chịu kéo dài. Việc áp dụng các liệu pháp từ thiên nhiên không chỉ giúp đẩy lùi các triệu chứng này mà còn hỗ trợ cơ thể thanh nhiệt, hóa giải độc tính một cách an toàn và bền vững.
10 phương thuốc giải rượu từ thảo dược dành cho mọi nhà
Y học cổ truyền từ lâu đã lưu truyền nhiều bài thuốc đơn giản nhưng mang lại hiệu quả giải độc cồn mạnh mẽ. Việc ăn vài quả quýt hay uống nước ép dưa hấu có thể giúp làm dịu cảm giác nóng bừng và thanh lọc cơ thể ngay tức thì. Lá dong – một loại lá quen thuộc trong vườn – khi giã nát lấy nước cốt cũng giúp người say tỉnh táo lại chỉ sau khoảng 20 phút.
Ngoài ra, bác sĩ Vũ còn gợi ý sử dụng các loại hoa và rễ cây như hoa sắn dây, rễ cỏ tranh hay lá cây kiến cò,. Các loại thảo mộc này khi được giã nhỏ, pha với nước chín hoặc thêm một chút đường, muối sẽ trở thành thức uống giải độc tuyệt vời. Đặc biệt, rau má tươi pha chanh muối là sự kết hợp hoàn hảo để bù nước và khoáng chất cho cơ thể sau khi bị mất nước vì rượu.
Với những trường hợp say kèm theo buồn nôn, trần bì (vỏ quýt khô) sao thơm sắc cùng gừng và mơ chua là bài thuốc hiệu quả để ổn định dạ dày. Trà đặc hãm cùng quất hoặc vỏ bí xanh cũng là lựa chọn tốt giúp kích thích thần kinh tỉnh táo trở lại. Những bài thuốc này không chỉ giúp người say sớm hồi phục mà còn bảo vệ gan thận khỏi những tác động tiêu cực về lâu dài của chất cồn.
Quy tắc “vàng” sau tiệc tùng và cảnh báo y tế
Phục hồi sức khỏe sau cơn say đòi hỏi sự kiên nhẫn và tuân thủ các quy tắc khoa học. Bù nước là ưu tiên hàng đầu, bởi rượu gây mất nước qua đường tiểu rất nhanh, khiến cơ thể mệt mỏi và đau đầu. Bên cạnh đó, việc ăn các món lót dạ đầy đủ protein và rau xanh giúp ngăn ngừa hạ đường huyết và bảo vệ dạ dày khỏi sự kích ứng của rượu bia.
Nghỉ ngơi là bước không thể thiếu để cơ thể tái tạo năng lượng và thải độc tự nhiên. Người say nên được nằm nghỉ ở nơi yên tĩnh, thoáng mát và có một giấc ngủ đủ sâu. Trong bữa tiệc, việc uống chậm rãi và ăn nhiều rau xanh sẽ giúp hạn chế tốc độ hấp thụ cồn vào máu, từ đó giảm thiểu đáng kể các rủi ro có thể xảy ra cho sức khỏe.
Tuy nhiên, người thân cần đặc biệt lưu ý không cho người say dùng chung rượu với Aspirin hay Caffeine vì nguy cơ tử vong và ngộ độc rất cao. Nếu xuất hiện các dấu hiệu như khó thở, da nhợt nhạt, hôn mê hoặc nôn mửa liên tục, cần đưa người bệnh đến cơ sở y tế ngay lập tức. Sự chủ động trong việc nhận biết và xử lý đúng cách sẽ giúp chúng ta vui tiệc mà vẫn đảm bảo an toàn tính mạng.
Theo: VnExpress
