Cụ Phạm Thị Kiều đón tuổi 104 tại Hà Tĩnh với nụ cười tinh anh và giọng nói sang sảng nhờ thói quen ăn rau sạch cũng như tích cực làm việc nhà mỗi ngày.
- Ô tô chở 3 người bất ngờ “bay” xuống vực sâu ở Khánh Hòa
- Thu nhập nhân viên ngân hàng tại Việt Nam tăng mạnh trong năm 2025
- Áp lực điểm số và những bi kịch từ sự kỳ vọng thái quá của gia đình
Ăn rau vườn và “nghiện” làm việc nhà để giữ sức khỏe
Ở cái tuổi xưa nay hiếm mà cụ Kiều vẫn cười nói “giòn tan” khiến ai cũng nể. Bí quyết của cụ thiệt ra chẳng có gì cao sang hay khó tìm đâu quý vị ơi. Cụ cứ chăm quét tạt từ trong nhà ra tới ngõ cho ra mồ hôi là khỏe.
Thực đơn của cụ thì toàn là “cây nhà lá vườn” do con trai tự tay trồng lấy. Rau xanh không thiếu bữa nào nên cụ ăn uống thấy nhẹ bụng và tiêu hóa rất tốt. Mỗi bữa cụ vẫn “đánh” gọn ba bát cơm mà không cần con cháu phải giục.
Ngồi một chỗ là cụ thấy bứt rứt tay chân nên cứ phải tìm việc mà làm thôi. Việc giặt giũ hay dọn dẹp bàn thờ tổ tiên cụ đều tự tay làm hết thảy luôn. Chính thói quen lao động giúp cụ giữ được sự tinh anh và đôi chân vững chãi.
Cụ bà 104 tuổi và những câu hát dân ca thắt chặt tình thân
Không chỉ khỏe chân khỏe tay cụ còn có tâm hồn rất nghệ sĩ và yêu đời. Những lúc rảnh rỗi cụ lại ngân nga vài câu dân ca truyền thống của xứ Hà Tĩnh. Tiếng hát dù đã khàn nhưng vẫn chứa đựng bao nhiêu tình cảm ấm áp dành cho con.
Ngày xưa không được đi học nên cụ cứ nghe người ta hát rồi học lỏm theo thôi. Từ hát ru con cho đến hát cho vui nhà vui cửa cụ đều thực hiện say mê. Với cụ ca hát là liều thuốc bổ giúp tinh thần luôn lạc quan yêu đời.
Tết đến xuân về con cháu tề tựu đông đủ là lúc cụ trổ tài văn nghệ ngay. Những giai điệu dân ca giúp gắn kết tình cảm giữa các thế hệ trong gia đình lớn. Nụ cười lạc quan của cụ chính là món quà vô giá cho mọi người xung quanh.
Theo: Báo Dân trí
