Ngày 2/2/2026, chuyên gia y tế cho biết phụ nữ sau sinh bị đau lưng, nghi do gây tê ngoài màng cứng; tình trạng thường tạm thời và có thể cải thiện bằng chăm sóc, vận động phù hợp.
- Chén rượu ngâm “mỏ quạ” tiễn hai người đàn ông về miền mây trắng
- Đồ inox kém chất lượng và nguy cơ ngộ độc kim loại nặng
- Bí quyết bán hàng công nghệ hiệu quả trên sàn TMĐT hiện nay
Đau lưng sau sinh và cách cải thiện
Sau sinh, đặc biệt sau sinh mổ, nhiều phụ nữ cảm thấy đau lưng hoặc khó chịu vùng cột sống. Nếu vừa trải qua ca sinh mổ, sản phụ nên đợi đến khi vết mổ lành hẳn mới tắm nước ấm để tránh ảnh hưởng quá trình hồi phục.
Nghỉ ngơi hợp lý là biện pháp quan trọng giúp giảm đau lưng. Khi nằm, nên kê gối dưới đầu gối để giảm áp lực lên cột sống. Vận động nhẹ nhàng cũng giúp cải thiện tình trạng đau lưng. Các bài tập tăng cường cơ bụng và vùng chậu, yoga hoặc vận động nhẹ phù hợp với giai đoạn hồi phục có thể mang lại hiệu quả tích cực. Nếu đau nhiều, có thể cân nhắc thuốc không kê đơn nhưng cần hỏi ý kiến bác sĩ, nhất là khi đang cho con bú. Trường hợp đau kéo dài, vật lý trị liệu có thể được chỉ định.
Vai trò của gây tê ngoài màng cứng và thời gian hồi phục
Nếu đau nhức xuất hiện tại vị trí tiêm gây tê ngoài màng cứng, tình trạng này thường giảm sau vài ngày. Một khảo sát năm 2019 cho thấy đau lưng sau sinh có xu hướng giảm dần trong vòng 6 tháng. Nếu cơn đau không cải thiện hoặc nặng hơn trong thời kỳ hậu sản, người bệnh cần đi khám để xác định nguyên nhân.
Theo chuyên gia gây mê hồi sức, gây tê ngoài màng cứng giúp ngăn dẫn truyền tín hiệu đau, làm giảm cảm giác đau sau mổ và hỗ trợ bệnh nhân vận động sớm. Thuốc tê được đưa vào khoang ngoài màng cứng cột sống, làm tê vùng bụng dưới, giúp sản phụ tỉnh táo, ít đau và phục hồi nhanh hơn. Quản lý đau hiệu quả được xem là yếu tố quan trọng giúp rút ngắn thời gian hồi phục và hạn chế biến chứng sau sinh.
Theo: Báo Dân Trí
