TP.HCM – Phạm Thị Hằng, vận động viên khuyết tật 24 tuổi mắc bệnh bại não, vừa tranh tài tại Giải vô địch quốc gia môn điền kinh người khuyết tật năm 2026 tổ chức tại Thái Nguyên.
- Cát sỏi sông Nậm Việc và Nậm Giải sẽ phục vụ xây trường nội trú
- Xe giường nằm rơi khỏi cao tốc Pháp Vân – Cầu Giẽ, bốn người thiệt mạng
- Mua bắp cải theo thói quen cũ, một bà mẹ suýt trả nhầm giá đắt
Trước đó nhiều năm, chị hầu như không bước ra khỏi nhà. Đầu năm 2024, qua một người quen, chị lần đầu đến gặp huấn luyện viên boccia và bắt đầu một hành trình mà chị chưa từng nghĩ đến: tập luyện, thi đấu, và giành 3 huy chương bạc điền kinh quốc gia.
Những buổi tập đầu tiên không dễ dàng. Cơ thể chị yếu, cứng, chưa quen với vận động. “Những ngày đầu tập luyện có thể là khó khăn nhất vì đó giờ tôi cũng rất ít khi hoạt động nên cơ thể rất yếu, với cả cơ thể cũng rất cứng, chưa có sự linh hoạt nên phải mất rất lâu để làm quen với bộ môn mới này,” chị Hằng nói.
Sau gần một năm gắn bó với boccia, chị tham dự giải đấu đầu tiên và có thành tích. Niềm tin bắt đầu từ đó. Đầu năm 2025, chị quyết định thử sức thêm với điền kinh — ba nội dung mới hoàn toàn: ném lao, đẩy tạ và ném đĩa.
Vì không thể đứng dậy, chị thực hiện các động tác trong tư thế ngồi, lực dồn vào vùng hông và vai. Ngoài buổi tập kỹ thuật ba lần mỗi tuần, chị còn phải tập thêm các bài bổ trợ riêng để tăng sức mạnh cơ bắp. “Đối với tôi vì không thể đứng dậy nên chủ yếu là ngồi thực hiện động tác nên lực sẽ tác động lên phần hông và phần vai,” chị giải thích.
Dù việc đi lại khó khăn, chị chưa bỏ một buổi tập nào. Cha chị đưa đón mỗi ngày, quãng đường gần 30 phút mỗi chiều. Cha mẹ không đặt áp lực thành tích — họ chỉ muốn chị khỏe và làm điều mình thích.
Mỗi lần chị mang huy chương về, người vui nhất là mẹ. Bà cầm huy chương và bằng khen đi khoe với hàng xóm, với người quen trong xóm. Những buổi sáng chị đến sân tập, chiều tối lại đi bán vé số — chị xem đó là cuộc sống bình thường, không phải gánh nặng.
“Mình không dám bỏ cuộc vì thấy mọi người xung quanh từ gia đình, những người đồng đội và huấn luyện viên dồn hết tâm sức vào mình như vậy nên mình cũng cố gắng hơn. Nếu bỏ cuộc thì phụ lòng kỳ vọng của mọi người lắm,” chị tâm sự.
Người đồng hành từ những ngày đầu là huấn luyện viên Duy Minh, sinh hoạt tại Câu lạc bộ của Trung tâm Cung ứng phường Tân Thới Hiệp. “Ban đầu không ai nhận tôi vào tập hết, chỉ có thầy Minh nhận tôi vào tập thôi,” chị Hằng nhớ lại. Ông không thúc ép thành tích, không tạo áp lực — chỉ kiên nhẫn hướng dẫn từng động tác và đợi chị tự vượt qua giới hạn của mình.
Nhìn lại chặng đường của học trò, huấn luyện viên Duy Minh nói điều ông tự hào nhất không phải là huy chương. “Đối với tôi, Hằng là một vận động viên có ý chí rất mạnh mẽ. Ban đầu lúc mới tập Hằng rất yếu, ném 3 quả bóng cũng đã mệt rồi. Nhưng bây giờ điều thấy rõ nhất là sức khỏe của bạn đã tăng lên rõ rệt. Bạn không ngừng cố gắng và trong mỗi cuộc thi đều làm hết sức mình,” ông chia sẻ.
Trường Anh (tổng hợp)
