Các chuyên gia sức khỏe tại Hà Nội lý giải sức hút của kỷ tử – vị thuốc “kim cương đỏ” giúp bồi bổ cơ thể nhờ kho dưỡng chất dồi dào.
- Bắt giám đốc lừa đảo ở An Giang chiếm đoạt hơn 3,5 tỷ đồng
- Giá bạc triệu đồng mỗi kg trên núi Bà Đen dần khan hiếm, nguy cơ cạn kiệt
- Bắc Ninh khởi tố thanh niên cho vay với lãi suất đến 180% mỗi năm
Giải mã giá trị “kim cương đỏ” của vị thuốc quý mang tên kỷ tử
Kỷ tử, hay còn được người xưa ưu ái gọi là “kim cương đỏ”, từ lâu đã trở thành vị thuốc “gối đầu giường” trong y học cổ truyền nhờ giá trị dinh dưỡng phong phú. Theo các nghiên cứu, loại quả nhỏ bé này chứa hàm lượng vitamin C, chất xơ và các hoạt chất như polysaccharide, flavonoid cực cao. Vitamin C trong quả đóng vai trò then chốt giúp duy trì hoạt động bình thường của hệ miễn dịch, bảo vệ tế bào trước tác động của các gốc tự do, đồng thời hỗ trợ đắc lực cho chức năng của tế bào bạch cầu.
Không chỉ dừng lại ở việc bồi bổ, “điểm cộng” lớn nhất của loại quả này nằm ở khả năng bảo vệ thị lực nhờ bộ đôi lutein và zeaxanthin tập trung tại điểm vàng của mắt. Chỉ với khoảng 28g quả khô mỗi ngày, người dùng đã có thể đáp ứng hơn 100% nhu cầu vitamin A cần thiết để duy trì thị lực ổn định, đặc biệt là khả năng nhìn rõ trong điều kiện ánh sáng yếu. Ngoài ra, việc bổ sung dưỡng chất từ quả còn giúp giảm stress oxy hóa, hỗ trợ sức khỏe não bộ và cải thiện đáng kể khả năng nhận thức cho người sử dụng.
Đối với phái đẹp, vị thuốc này giúp “nâng cấp” làn da thông qua việc hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen, giúp da tăng độ đàn hồi và chống lại các tác động bất lợi từ môi trường. Đồng thời, các hợp chất thực vật trong quả còn giúp kiểm soát đường huyết bằng cách cải thiện độ nhạy insulin và bảo vệ các tế bào sản xuất insulin tại tuyến tụy. Tuy nhiên, các chuyên gia lưu ý đây chỉ là thực phẩm hỗ trợ dinh dưỡng, người mắc bệnh mạn tính như đái tháo đường tuyệt đối không tự ý dùng quả này để thay thế các phác đồ điều trị chuyên khoa.
Theo: Báo Dân trí
