Chiều 5-3, bác sĩ Nguyễn Đức Huy cảnh báo tại TP.HCM về việc trẻ bị cận thị sớm dễ mù lòa do xem điện tử quá nhiều, cần đi khám ngay để giữ thị lực.
- Công an truy tìm thanh niên xông vào tiệm vàng ném vật lạ
- Thịt trâu vô địch lễ hội Hải Lựu được bán 5 triệu đồng mỗi kg
- Việt Nam tăng tốc tinh gọn bộ máy hành chính trong năm 2026
Cận thị sớm và nỗi lo đôi mắt trẻ hóa “mắt lười”
Một người mẹ 28 tuổi ở Tây Ninh đang “đứng ngồi không yên” khi hay tin cậu con trai mới 5 tuổi đã cận tới 2 độ. Chuyện trẻ nhỏ đeo kính “dày cộp” không còn là lạ, nhưng cận quá sớm như thế này là một hồi chuông báo động cho các bậc phụ huynh. Nếu không được chăm sóc đúng cách, đôi mắt của bé rất dễ bị tăng độ nhanh chóng và để lại những hậu quả khó lường về sau.
Bác sĩ Nguyễn Đức Huy cho biết khi cận nặng trên 6 độ, trục nhãn cầu bị dài ra khiến võng mạc bị kéo mỏng như “tờ giấy”. Tình trạng này làm tăng nguy cơ rách hoặc bong võng mạc, thậm chí là mù lòa nếu cha mẹ không cho con can thiệp kịp thời. Việc trẻ bị tật khúc xạ khi còn quá nhỏ còn khiến cấu trúc mắt thay đổi, làm tăng nhãn áp và thoái hóa điểm vàng khi lớn lên.
Đáng lo hơn, căn bệnh này có thể gây ra tình trạng “mắt lười”, tức là nhược thị, khiến thị lực không thể đạt mức tối đa dù đã đeo kính. Việc trẻ không nhìn rõ bảng hay chép bài không kịp sẽ khiến quá trình học tập bị “hụt hơi” đáng kể so với bạn bè cùng trang lứa. Về lâu dài, những biến chứng này không chỉ là chuyện cái kính mà là nguy cơ mất đi ánh sáng vĩnh viễn cho đôi mắt trẻ.
Cha mẹ cần “phanh” đà tăng độ cho đôi mắt nhỏ
“Thủ phạm” chính khiến đôi mắt trẻ nhỏ ngày nay sớm bị mỏi mệt là do việc “dán mắt” vào điện thoại hay máy tính bảng liên tục. Việc thiếu những giờ chạy nhảy dưới ánh sáng tự nhiên khiến mắt không có cơ hội được “thư giãn” và hấp thụ các dưỡng chất từ thiên nhiên. Thêm vào đó, thói quen ngồi học cong lưng hay đọc sách ở khoảng cách quá gần cũng là “tiếp tay” cho độ cận nhảy vọt.
Để bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” cho con, cha mẹ cần áp dụng ngay quy tắc cho mắt nghỉ ngơi sau mỗi 30 phút sử dụng thiết bị điện tử. Một thực đơn “xanh” giàu vitamin A, C, E và kẽm từ cà rốt, cá hồi hay rau bina cũng là cách để bồi bổ cho đôi mắt thêm khỏe mạnh. Đảm bảo ánh sáng đầy đủ và tư thế ngồi chuẩn khi học bài là điều kiện tiên quyết để ngăn độ cận của trẻ tăng nhanh.
Cuối cùng, việc đưa trẻ đi “kiểm tra sức khỏe” cho mắt định kỳ 6 tháng một lần là vô cùng quan trọng để bác sĩ điều chỉnh kính đúng độ. Hiện nay có nhiều phương pháp hiện đại như dùng kính áp tròng ban đêm hay huấn luyện thị giác để kiểm soát độ cận vô cùng hiệu quả. Đừng để đến khi mọi chuyện đã rồi mới vội vàng cứu vãn, hãy chăm sóc và bảo vệ đôi mắt trẻ ngay từ hôm nay.
Theo: VnExpress
