Bà Zhong Wenyu là một biểu tượng sống về tinh thần lạc quan tại Thượng Hải. Ở tuổi 100, cụ bà vẫn truyền cảm hứng mạnh mẽ qua những video ẩm thực trăm tuổi triệu view.
- Thoát cửa “địa ngục bán thận”: Thanh niên suýt bị đưa lậu sang Campuchia phút chót
- Nghịch lý ngành y Mỹ: Bác sĩ thu nhập cao nhưng áp lực lớn nhất
- Người có tâm đố kỵ suy nghĩ mọi việc rất khác người bình thường
Chế độ ăn uống của blogger ẩm thực trăm tuổi
Bà Zhong vừa đón sinh nhật lần thứ 100 vào tháng chín. Dù đã rụng hết răng, bà vẫn rất đam mê ăn uống. Bà yêu thích từ món truyền thống đến đồ hiện đại. Cụ bà thường xuyên dùng trà sữa, cola và cà phê. Gia đình ưu tiên chọn các loại đồ uống không đường. Bà luôn ăn uống ở mức độ vừa phải, không quá no. Con gái bà luôn tôn trọng sở thích cá nhân của mẹ.
Bà trở nên nổi tiếng nhờ video clip quay cảnh ăn cua. Tài khoản mạng xã hội của bà thu hút nhiều người xem. Nhiều khán giả khen ngợi bà là cụ bà giàu năng lượng. Cuộc sống thực của bà luôn gắn liền với niềm vui ăn uống.
Tinh thần lạc quan là bí quyết trường thọ cốt lõi
Bí quyết sống thọ của bà nằm ở tinh thần lạc quan. Cụ bà 100 tuổi thường xuyên chơi mạt chược giải trí. Bà cũng rất thích các trò chơi trên máy tính. Bà luôn cập nhật tin tức và các vấn đề thời sự. Gia đình bà luôn sống hòa thuận và yêu thương nhau. Bà không bao giờ phàn nàn về khuyết điểm người khác. Bà luôn trân trọng những điểm mạnh của con cháu.
Bà Zhong từng trải qua nhiều khó khăn trong chiến tranh. Quá khứ nghèo đói giúp bà trân trọng cuộc sống hiện tại. Bà khuyên con cháu không nên phàn nàn về cuộc sống. Sự hài lòng giúp bà duy trì sức khỏe ổn định nhất.
Theo: Dân Trí
